肩こり

肩こりでお困りの方へ

肩こりで困っている女性

もみほぐしにて体を柔らかくする事も大事ですが家で気をつけられる事もありますので変えられる所は少しでも変えて行きましょう。

肩こりの原因

同じ姿勢が多い

手首の硬さや腱鞘炎

歯ぎしりや噛み合わせ

水分不足(カフェインは水分量に入りません。)

睡眠導入剤の長期服用

痛み止めの服用

精神安定剤の服用や鬱病

ストレスや血圧上昇

花粉症や副鼻腔炎

枕が高すぎる

ビタミンB12やカリウム不足

太陽などの刺激

糖質や炭水化物の取り過ぎ

肩こりの解消を目指しましょう

細かく言うとまだまだありますので大雑把に上記の理由が考えられます。

肩こりの場合、症状に応じて筋肉や自律神経にアプローチして施術していく事が必要になります。

当サロンでは首や背中の筋肉を柔らかくしたり足つぼにより自立神経にアプローチをして交感神経を落ち着かせて副交感神経が働きやすくなるようお手伝いさせて頂きます。

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